ATTIVITA'
La Ginnastica Artistica è una delle discipline più antiche e complete, che sviluppa sia le capacità condizionali che le doti caratteriali. È uno sport completo perché grazie alla complessità dei movimenti, coinvolge tutti i settori del corpo. La ginnastica artistica è una disciplina olimpica, presente dal 1896 con il settore maschile e dal 1928 anche con il settore femminile.
E’ arte in movimento, nascita e sviluppo del carattere, è forza pura, flessibilità, espressione, perfetto senso dell’equilibrio, coraggio, concentrazione e disciplina!
La preparazione di base è così ampia e profonda da offrire, a chi la pratica, un generale miglioramento delle capacità motorie, indipendentemente se potrà o no diventare un campione.
La pratica può essere iniziata fin dalla primissima età, infatti dai 3 anni si utilizza il gioco per far acquisire i primi elementi motori tipici di questa disciplina (kid’s play moving). Sottoforma di divertimento i bambini arrivano a capire se questo sport può far per loro, conoscono i propri limiti e acquisiscono le capacità tecniche per intraprendere anche qualche competizione.
Direttore Tecnico Ginnastica Artistica
Massimiliano Villapiano (Responsabile corsi sia maschili che femminili e giudice internazionale).
Orari Corsi Ginnastica Artistica Maschile e Femminile
Dal Lunedì al Venerdì dalle 15.00 alle 21.00
Corso serale per adulti: martedì e giovedì 20.00-21.45
Nel video di seguito: Eduardo Martano
Una Palla che rotola, un Cerchio che prilla, una Fune che gira, un Nastro che fluttua, un battito di clavette, insieme a capovolte, ruote e rovesciate del Corpo Libero, sono un connubio perfetto che si chiama Ginnastica Ritmica! Uno sport che insegna disciplina e che si incentra sul controllo motorio, l’eleganza dei movimenti tecnici e la capacità di espressione.
Favorisce uno sviluppo fisico completo, dalla flessibilità alla forza fisica e coordinazione motoria. La componente musicale é il suo fulcro e gli esercizi di gara possono essere sia individuali che di squadra, insegnando così la collaborazione e il lavoro di gruppo.
Responsabile Ginnastica Ritmica
Sabrina Iannaccone
Orari Ginnastica Ritmica
Martedì e Giovedì dalle 15.30 alle 20.00
Per i bambini dai 3 ai 5 anni.
E’ psicomotricità, avviamento allo sport e ginnastica.
Contribuisce alla crescita serena dei bambini che, ancor prima della parola, si esprimono attraverso il linguaggio corporeo.
La psicomotricità riguarda sia il movimento che l’aspetto psicologico: corpo e mente!
Nei giochi di movimento il bambino impara e raffina gli schemi motori di base, comincia a conoscere il suo corpo, la sua forza e sperimenta i modi in cui può usarla e controllarla non solo fine per se, ma anche in relazione agli altri e agli oggetti che lo circondano;
Salti, tuffi e rotolamenti sono gesti tanto divertenti quanto importanti che rafforzano l’equilibrio e la coordinazione dei movimenti. Attraverso questi esercizi, il bambino, acquisisce padronanza dei propri gesti in relazione allo spazio e ai meccanismi di gioco.
Migliora la fiducia in se stessi per i bambini timidi e insicuri, rafforza la concentrazione nei bambini particolarmente vivaci e migliora le capacità di comunicazione. Con questa attività si sperimentano i primi giochi di relazione, il bambino vive l’esperienza del turno, impara a rispettare i tempi, a rispettare le regole e assimila questi concetti perché li vive e, soprattutto, impara giocando.
Responsabili Baby Gym
Salvatore Galasso e Valentina Gaverio
Orari Corsi
Lun/Merc dalle 16:00 alle 16:45 (3/4 anni) 16.45/17:30 (4/5 anni)
Mar/Giov dalle 16:00 alle 16:45 (3/4 anni) 16.45/17:30 (4/5 anni)
L’allenamento funzionale, è un’attività motoria eseguibile sia in palestra, sia all’esterno, finalizzata a migliorare il movimento dell’intero corpo umano e non del singolo distretto muscolare, attraverso l’esplicazione delle funzioni motorie quotidiane. Parte integrante dell’allenamento funzionale è l’allenamento e l’attività calistenica.
L’approccio a questo genere di esercizi è vario, in base al livello o all’intensità voluta. Spesso sono utilizzati piccoli e grandi attrezzi convenzionali e no, insomma tutto ciò che può essere utile per muovere il corpo nelle tre direzioni sagittale, frontale e trasversale.
Il concetto della ginnastica funzionale si fonda sul principio della trasferibilità, in altre parole, la capacità di apprendere un gesto motorio da poter utilizzare nel quotidiano. Essere funzionali significa essere forti, coordinati, flessibili e agili. Attraverso l’utilizzo del proprio corpo, ma anche di attrezzi come kettlebells, palle mediche, funi, elastici, anelli, Fit Ball, tavolette propriocettive, bilancieri, manubri, sbarra, ecc.
Questo tipo di allenamento, riattiva e potenzia i muscoli, col fine ultimo di sviluppare tutte le principali capacità motorie, ossia le capacità condizionali (forza, resistenza, potenza), le capacità coordinative (equilibrio, controllo motorio e posturale, agilità, adattamento motorio…) e la mobilità articolare, partendo dalla sollecitazione degli schemi posturali primitivi, ovvero i gesti che l’uomo ha perfezionato nella sua evoluzione, necessari per le sue attività e fondamentali per il fine salutistico e globale.
Responsabile sala Fitness
Ferdinando Montagna
Orari
Gli orari della sala Fitness (sala attrezzi) sono legati agli orari di apertura del centro sportivo.
(generalmente dal lunedì al venerdì dalle 8.00 alle 21.00 e il sabato dalle 8.00 alle 13.00)
Il parkour è una disciplina metropolitana nata in Francia agli inizi degli anni ‘90.
Consiste nell’eseguire un percorso, superando qualsiasi genere di ostacolo con la maggior efficienza, velocità e semplicità di movimento possibile, adattando il proprio corpo all’ambiente circostante.
Oltre al gesto atletico il parkour è una filosofia, che mira ad auto consapevolizzare il praticante.
È un gioco con se stessi, uno strumento per avvicinare e conoscere le proprie paure e il proprio corpo con curiosità e coscienza. Sviluppa elasticità, equilibrio, coordinazione e potenza fisica.
Il parkour insegna a sbagliare a cadere a provare, porta ad allenare il corpo in un modo completo e salutare, stimola la creatività portando a superare i limiti sia mentali che fisici.
Tutti possono fare parkour, non ci sono limiti, ma solo possibilità.
Campania 2000, è stata una delle prime, se non proprio la prima, società in Italia ad inserire un corso di parkour nella propria struttura, nel 2010, quando questa disciplina era ancora sconosciuta alla maggior parte di noi. Negli anni, oltre numerosissimi atleti, abbiamo ottenuto incredibili risultati in questa disciplina. Nel 2020, 3 nostri atleti (Antonio Bosso, Mario Russo e Rosario Barile), sono entrati a far parte della prima storica nazionale italiana di parkour; composta all’epoca, da soli 7 atleti. Poter dire che, per un anno, quasi il 50% della nazionale italiana era costituita da nostri atleti è motivo di grande orgoglio e soddisfazione. Questi stessi atleti hanno partecipato a diverse Coppe del Mondo in Francia e Bulgaria. In più, uno di loro (Rosario Barile) a Ottobre 2022 ha fatto parte del Team Italia ai primi Campionati Mondiali di Parkour a Tokyo, in Giappone, rappresentando l’Italia e la nostra società nel mondo.
Responsabile corsi Parkour
Marco Castaldo
Istruttori
Andrea Prota (direttore tecnico)
Franco Passero
Giorni e Orari Parkour/Free Running
Corso young base (8-11 anni): martedì e giovedì dalle 17.00 alle 18.30
Corso young avanzato (8-11 anni): lunedì 16.00-17.30; martedì e giovedì 18.30-19.00
Corso junior (12-17 anni): lunedì e venerdì dalle 17.30 alle 19.30, mercoledì 15.00-17.00
Corso avanzato grandi (12-18 anni): martedì, giovedì e venerdì dalle 15.00 alle 17.30
Corso serale adulti (18+): martedì e giovedì 20:00/21:45
Attività promossa da Wild Street Academy